Πώς το άγχος επηρεάζει το σώμα μας

Πολλές φορές το άγχος  μπορεί να μας βοηθήσει, ωθώντας μας να βγάλουμε τον καλύτερο μας εαυτό όταν αντιμετωπίζουμε μεγάλες προκλήσεις.

Το έντονο άγχος όμως κάνει ζημιά στον οργανισμό, καθώς τον φθείρει.

Καρδιοπάθειες, παχυσαρκία, ακόμη και καρκίνος μπορεί να προκληθούν εξαιτίας του έντονου στρες.

Δείτε στο βίντεο πως το άγχος επηρεάζει το σώμα μας: